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レシピ集

ココアプリンの作り方
  • ☆★完成★☆
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ココアプリンの作り方

【材料】1人分

 豆乳…………………65g

 砂糖…………………4g

 粉寒天………………0.3g

 ココア………………1.5g

 フルーツ缶…………20g

 

 

【作り方】

①Aを鍋に入れ、泡立て器でだまにならないようによく混ぜる。

②中火で温めながらよく混ぜ合わせる。

③沸騰したら容器に移し、粗熱をとり、冷倉庫で冷やして固める。

④固まったら器にあけ、フルーツを飾る。

 

 【栄養成分】1人あたり

 エネルギー 75kcal

 たんぱく質 2.5g

 塩分    0.1g

 

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