レシピ集｜北出病院

【材料】１人分

 人参…………30g

 レーズン……5g

 ツナ缶………8g

 フレンチドレッシング………大さじ1/3

 

【作り方】

 ①人参は皮をむき、千切りにする。

 ②ボウルに人参、レーズン、ツナを入れ、フレンチドレッシングであえ、しんなりしたら器に盛る。

 

【栄養成分】１人あたり

 エネルギー　71kcal

 たんぱく質　1.8g

 塩分　　　　0.3g