レシピ集トップページ > おいしい★ヘルシーレシピ > レシピ集 一覧へ戻るマンゴー寒天の作り方☆★完成★☆マンゴー寒天の作り方【材料】1人分 マンゴージュース…………80g 粉寒天………………………0.6g フルーツ缶…………………適量 【作り方】 ①鍋にマンゴージュース、寒天を入れ、加熱し寒天を煮溶かす。 ②器に流し入れて、冷やし固める。 ③フルーツを飾る。 【栄養成分】1人あたり エネルギー 52kcal たんぱく質 0.3g 塩分 0g