レシピ集｜北出病院

【材料】１人分

キャベツ………………50g

（A）

　コチュジャン………小さじ1/4

　マヨネーズ…………小さじ1

　ごま油………………小さじ1/4

　すりごま……………小さじ1

 

 

【作り方】

① キャベツは一口大に切り、耐熱容器に入れて電子レンジで2～３分加熱する。

② Ａを加えて和える。

 

 【栄養成分】１人あたり

 エネルギー　72kcal

 たんぱく質　1.5ｇ

 

 塩分　　　　0.2ｇ