レシピ集
さつま芋のヨーグルトサラダの作り方
☆★完成★☆
さつま芋のヨーグルトサラダの作り方
【材料】１人分
さつま芋…………50g
ヨーグルト………大さじ1/5
マヨネーズ………大さじ1/5
【作り方】
①さつま芋はよく洗い、皮付きのまま1.5cm厚さのいちょう切りにし、ゆでる。
②ボウルにヨーグルトとマヨネーズを合わせ、①を加えて混ぜる。
③器に盛り付ける。
【栄養成分】１人あたり
エネルギー 86kcal
たんぱく質 0.7g
塩分 0g
