マシントレーニング

   
あなたにあったトレーニングメニューを作成します!

トレーニングジムでは様々な種類のマシーンが揃っております。用途も様々でご希望にあわせたトレーニングを実施いただけます。
もちろん用途がわからない、トレーニングメニューのイメージがわかない場合はトレーナがニーズを聞きながら個々でトレーニングメニューを作成いたします。
 
 
 

主な設備

主な設備
 
トレーニングジム
162平方mのトレーニングジム
有酸素マシン
トレッドミル 11台、トレッキング 2台、エリプティカル 1台、ステアマスター 1台、バイク系 7台
 
ストレングスマシン
アームカール、トライセップ、チェストプレス、バタフライ、ショルダープレス、ラットプルダウン、ローターリートルソー、レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレス、トータルヒップ、ファンクショナルトレーナー、シーテッドロー

 

フリーウェイト
スミスマシン、パワーラック、チン・ディップ、45ハイパーベンチ、アブドミナルボード、アジャストベンチ、ラバーダンベル、ラバープレート
 
動的ストレッチマシン
インナーサイ、チェストスプレッド、ディッピング、トータルヒップ、ハイプーリー、プルオーバー、レッグプレス
 

【見学・お問合せなど】

【見学・お問合せなど】
 

〒644-0011 御坊市湯川町財部728-4

 

Tel.0738-23-3333 / Fax.0738-24-3701


【営業時間】     10:00~22:30(最終チェックイン21:30)
【休館日】        年末年始およびアクオが指定する日
   
<<社会医療法人黎明会>> 〒644-0011 和歌山県御坊市湯川町財部728-4 TEL:0738-22-2188 FAX:0738-22-2166